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21.11.2015: stage gestion du stress pour les compétiteurs


Les compétiteurs ont bénéficié d'un stage de formation à la gestion du stress, animé par Madame Delphine Segatti, formatrice de l'équipe technique régionale de la ligue lorraine de tir à l'arc , au gymnase de l'école du Centre. Ce stage comprenait entre autres une série d'évaluations en situation de compétition et une réflexion sur son attitude personnelle, des méthodes diverses pour rechercher et exploiter sa propre stratégie de tir, et comment retrouver son calme et le garder en gérant le moment présent.